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网球明星CINA:通过有效的饮食培训保持最佳好处
作者:bet356亚洲版本体育 发布时间:2025-09-24 14:34
参考新闻网络于9月19日报道。据阿根廷经济新闻网络布宜诺斯艾利斯(Buenos Aires)称,这位意大利男性网球运动员Janixina于2024年6月10日在ATP排名中首次分类,并且已经持续了几个月。自2024年1月以来,他与卡洛斯·阿尔卡拉斯(Carlos Alcalas)赢得了几乎所有的大满贯冠军。两人在本赛季的决赛中都知道。在辛辛那提大师赛中,Cina因受伤而退出比赛,而落后于Alkaras 0-5。这位24岁的意大利球员是今天男网球的焦点。 Sheena和Alkaras之间频繁的冲突数量越来越多,象征着它对粉丝,同伴和专家的吸引力。诺瓦克·德约科维奇(Novak Djokovic)拥有24个大满贯冠军,他解释了当前的情况:“我认为他们之间的竞争令人惊​​讶。在过去的两年中,我们取得的成绩是非凡的。时间”。饮食:饮食专注于质量和淡淡的饮食他们提供持久的能量。像新鲜水果(香蕉,苹果),坚果(Nueces,杏仁)和蛋白质棒一样轻。这样,它可以管理能量储备,促进肌肉恢复,并避免影响游戏状态的消化负荷。近年来,Sina逐渐调整了其饮食结构,大大减少了瘦肉的摄入量,更多地关注植物蛋白和食物。纤维摄入奖。基于植物的饮料(例如杏仁牛奶和燕麦牛奶)经常出现在饮食中,并与植物蛋白结合使用,以促进训练后促进肌肉恢复。它不遵循素食主义者和素食主义者的饮食,而是限制了动物产品的摄入量,并扩大了其生态可持续成分的选择。 Thinner的父亲是厨师,他的家人在食物准备和选择中发挥了重要作用。 Cina本身承认您喜欢蛋糕和甜点,有时会喜欢这些食物的乐趣。实际上,中国对此很乏味:“我爱德斯RTS和OPH来自死昆虫(一种核心训练运动,以模仿昆虫的严格形状命名,重点是通过对特定食物的绝对禁食进行医学训练来增强核心肌肉)或市长(这种训练制度(一种训练制度,重点介绍了肌肉构建和能量构造的努力,使其与综合培训相结合,使其与综合培训相结合,并在综合训练中培训,并进行专业的培训,并具有适应性的培训,并具有适应性的培训,并具有适应性的训练,并具有适应性的训练,并将其培训与进步的适应性培训相结合,并将其与经过专业的培训相结合,密集的时间表。 (由Tian CE翻译) 特殊声明:先前的内容(包括照片和视频(如果有),如有)已由网络自我媒体平台的用户收费和发布。该平台仅提供信息存储服务。 注意:以前的内容(如果您有照片或视频)将由社交媒体平台NetEase Hao的用户收取和发布,仅提供信息存储服务。
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